Правильно делать медовый массаж домашних условиях

Одним из наиболее древних, приятных и эффективных способов расслабиться и улучшить самочувствие человека считается массаж. Он имеет сравнительно немного противопоказаний и достаточно широкий спектр воздействия. Применяется в медицинских и косметологических целях. Известно много разновидностей этой процедуры, но рассмотрим мы сегодня медовый массаж с фото и видео.

Существует он столь же давно, как и наше общество. Процедура успешно применялась в Древней Руси, Индии и даже на Тибете. Умелые действия мастеров в сочетании с целебными качествами меда помогали практически от любого недуга, включая заболевания опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Особенности

Этот популярный сегодня терапевтический метод широко применяется в косметологии для похудения, улучшения общего состояния кожи и организма в целом. Это обусловлено особой техникой выполнения процедуры, благодаря которой продукт пчеловодства мгновенно впитывается в кожу. Его составляющие так же оперативно поступают в кровь пациента и включаются в обмен веществ.

Медовый массаж можно проводить не только в специализированных кабинетах или СПА-салонах, но и дома. После него вы заметите, как улучшится состояние и внешний вид вашей кожи, ведь мед как нельзя лучше очищает и питает ее. Массаж с медом помогает адсорбировать накопившиеся в кожных покровах шлаки и токсины. Поэтому он и получает так много хвалебных отзывов.

Как правильно сделать?

Медовый массаж в домашних условиях давно уже стал реальностью. Но чтобы он не утратил эффективности, необходимо понимать, как правильно его делать. Существует ряд простых рекомендаций.

• В первую очередь важно удостовериться, что у вас отсутствует аллергия на пчелиный продукт.
• Он должен быть хорошего качества. Выбирайте только натуральный мед, в идеале – свежий и не засахарившийся. Если он все же кристаллизовался, растопите его на водяной бане. Также можно добавлять в него любимые эфирные масла, но не более 5 капель на чайную ложечку.
• Продукт не наносится на шею грудь, пах, а также подколенные и подмышечные впадины.
• Используется мед однократно и после процедуры выбрасывается.

Итак, давайте рассмотрим более подробно, как делать медовый массаж в домашних условиях.

1. Вам потребуется очистить кожу скрабом и принять душ. После, наносим мед на предварительно размятую область тела массажными движениями.
2. По мере впитывания и загустения продукта нужно плотно прижимать ладошки к массируемому участку, словно «приклеивая» и потом «отрывая» их. Интенсивность и темп необходимо постепенно наращивать. Эта методика эффективно применяется для похудения.
3. После нескольких минут такого массажа на коже должна появиться беловато-серая кашица – шлаки, которые «вытягивает» наружу мед.
4. Делая медовый массаж, руки необходимо периодически протирать, обмывая теплой водой. Процедура длится до тех пор, пока кожа от меда полностью не очистится.
5. После этого нужно ополоснуться под теплым душем с мягкой мочалкой и увлажнить кожу питательным кремом.

Курс массажей обычно состоит из 15 сеансов по 15 минут каждый, правильно проводить их через день.

Полезные свойства

Медовый массаж сегодня является одним из популярных и любимых методов похудения. Также он получает немало хороших отзывов благодаря положительному воздействию на кожные покровы, нервную систему, суставы и общее состояние организма.

После курса таких процедур вы надолго забудете об усталости и стрессе, сможете неплохо укрепить иммунитет. Также данный вид массажа назначается для нормализации давления и функционирования внутренних органов.

Однако наиболее часто применяется он именно для коррекции фигуры и состояния кожи. Ни одно другое косметическое средство или СПА-процедура не способны так тонизировать и очищать кожу. Мед в сочетании с массажем ускоряет кровообращение и лимфоотток в ней, возвращая мягкость, упругость и гладкость.

Возможный вред

Несмотря на все вышеперечисленные достоинства, массаж с медом имеет и ряд противопоказаний. В первую очередь, он не подходит людям с аллергией на этот продукт пчеловодства и гипертоникам, поскольку способен вызывать значительные скачки давления. Также стоит воздержаться от процедуры, если у вас есть серьезные проблемы с сердцем, грибковые поражения кожи, дерматиты или варикоз.

Повышенная температура, беременность, менструация или обострение каких-либо хронических болезней – это серьезный повод отказаться от медового массажа. К противопоказаниям можно отнести и густой волосяной покров в массажируемой области. Он значительно усложнит процесс и может сделать его крайне болезненным.

Что же касается неприятных ощущений во время процедуры, по мере адаптации кожи они и вовсе пропадут. Из мелких проблем вас могут беспокоить небольшие синячки или гематомы, но они также быстро проходят.

Фотогалерея

Чтобы не быть голословными в отношении пользы медового массажа, предлагаем вам воочию убедиться в его эффективности. Вашему вниманию представлены несколько фото, сделанные до и после процедуры.

Отзывы

Что же касается впечатлений от данной процедуры, единого мнения нет. Но основываясь на отзывах людей, прошедших курс медовых массажей, можно выделить основные их достоинства и недостатки.

К основным плюсам следует отнести:

• повышение кожного тонуса и эластичности, улучшение ее цвета и состояния в целом;
• исчезновение шелушения и проявлений сухости;
• быстрая впитываемость продукта;
• избавление от жировых отложений и хорошее уменьшение объемов;
• избавление от болевого синдрома, прилив бодрости и сил, улучшение сна.

Но не будем забывать и о минусах процедуры:

• крапивница и высыпания у аллергиков;
• ухудшение состояния кожных покровов при дерматите или грибке;
• снижение эффективности массажа при перерывах более 3 дней;
• болевые ощущения во время первых сеансов;
• образование синяков и проявление капиллярной сетки.

Видео «Массаж медом от Марины Миних»

Сегодня мы узнаем, как надлежащим образом делать медовый массаж – видео от специалиста научит вас правильной технике и последовательности движений. Вы наглядно познакомитесь с простым и действенным методом похудения в домашних условиях.

Рекомендуем посмотреть ещё:

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ